Warszawa Chmelna
+48 517 353 800
Записатись зараз
ElFlex Studio — місце, де ми разом створюємо кращу версію себе!
Ми створили простір, де тренування — це не про втому, а про кайф, гармонію і впевненість у собі.
ELFLEX STUDIO
Запишись на пробне тренування
ЛИШЕ ЗА 48 ZŁ.
STUDIO
Хто ми?
Ми — не просто фітнес.
МИ
Енергія
Рух
Любов до себе
Ми турбуємось, підтримуємо і надихаємо.
Без тиску, без “треба”, без змагань.
Тут ти можеш розслабитись, вдихнути, вимкнути думки і згадати, як це
слухати своє тіло
Спеціальна пропозиція
На будь-який напрямок:
Напрямки
Тренування, які закохують:
Ми об’єднали найкращі практики, щоб кожне тренування дарувало силу, легкість і гармонію
Pilates
Сила, грація, тонус
Pilates
Сила, грація, тонус
Сила, кор і впевненість у кожному русі. Сучасний формат пілатесу, який зміцнює тіло, формує гарну поставу та активує навіть найглибші м'язи. Після заняття — приємна розтяжка і відчуття "wow, я можу все".
Stretching
Гнучкість і легкість тіла
Stretching
Гнучкість і легкість тіла
Гнучкість, легкість і розслаблення в одному занятті. М’які розтяжки, дихання, спокій — тіло відпускає напругу, а голова — зайві думки. Підходить для будь-якого рівня підготовки.
Aero Stretching
Відчуй, як твоє тіло літає
Aero Stretching
Відчуй, як твоє тіло літає
Розтяжка у гамаках — коли тіло літає, а спина нарешті відпочиває. Перевернуті пози знімають навантаження з хребта, насичують мозок киснем і дарують відчуття легкості. Ідеально для тих, хто хоче краще поставу і менше стресу.
Hatha / Kundalini Yoga
Баланс тіла і духу
Hatha / Kundalini Yoga
Баланс тіла і духу
Баланс, усвідомлення, дихання. Класична йога, яка допомагає відчути тіло, зняти напругу і знайти гармонію між розумом і серцем. Завершується глибокою релаксацією та медитацією.
Yogalates
Сила, грація, тонус
Yogalates
Сила, грація, тонус
Мікс йоги і пілатесу — сила, баланс і гнучкість в ідеальній гармонії. Плавні переходи, свідоме дихання, м'яке навантаження. Ідеально для тих, хто хоче почати тренуватись без стресу і болю.
Barre
Фітнес з балетним вайбом
Barre
Фітнес з балетним вайбом
Фітнес з балетним вайбом Комбінація рухів біля балетного станка, пілатесу і функціональних вправ. Тонізує тіло, підтягує м’язи й додає грації у кожен рух.
Здорова спина
Забудь про біль
Здорова спина
Забудь про біль
Для тих, хто хоче забути про біль і скутість. М’які, але ефективні вправи для рухливості хребта, зміцнення м’язів кора і гарної постави. Після заняття — відчуття свободи у тілі.
Sound Healing
Глибоке розслаблення звуком
Sound Healing
Глибоке розслаблення звуком
Глибокий релакс і перезавантаження через звук. Тибетські чаші, гонги, барабани — вібрації, які гармонізують нервову систему і дарують спокій. Це медитація, яку відчуває все тіло.
Індивідуальні заняття
Якщо хочеш максимум уваги і результату
Індивідуальні заняття
Якщо хочеш максимум уваги і результату
Твій час. Твій ритм. Твій результат. Персональні тренування з повною увагою тренера, адаптовані саме під тебе. Ідеально, якщо хочеш глибшу роботу або власну ціль.
Scroll
ПРАЙС НА АБОНЕМЕНТИ:
Для нових учнів — СПЕЦІАЛЬНА ЦІНА на перше відвідування!
Перше заняття
Пробне заняття (одноразово)
48 zł
48 zł за 1 заняття
Записатись зараз
Start Pack
Пробний абонемент — будь-які 3 види занять
128 zł
43 zł за 1 заняття
Записатись зараз
Single
Разове відвідування
88 zł
88 zł за 1 заняття
Записатись зараз
Basic
6 тренувань
388 zł
65 zł за 1 заняття
Дійсний: 30 днів
Записатись зараз
Progress
8 тренувань — 2 рази на тиждень
488 zł
61 zł за 1 заняття
Дійсний: 30 днів
Заморозка 14 днів від 8 занять
Записатись зараз
Transform
12 тренувань — 3 рази на тиждень
688 zł
57 zł за 1 заняття
Дійсний: 30 днів
Заморозка 14 днів від 8 занять
Записатись зараз
UNLIM
Необмежені тренування
888 zł
Дійсний: 30 днів
Заморозка 14 днів від 8 занять
Записатись зараз
Elflex Regular
8 тренувань на місяць
388 zł
Дійсний: 30 днів
Заморозка: 14 днів
Договір: 12 міс.
Мін. строк: 6 міс.
Розірвання: 30 днів
Записатись зараз
Elflex Lifestyle
12 тренувань на місяць
488 zł
Дійсний: 30 днів
Заморозка: 14 днів
Договір: 12 міс.
Мін. строк: 6 міс.
Розірвання: 30 днів
Записатись зараз
ELFLEX UNLIM
Необмежені тренування
588 zł
Дійсний: 30 днів
Заморозка: 14 днів
Договір: 12 міс.
Мін. строк: 6 міс.
Розірвання: 30 днів
Записатись зараз
Локація
ОБИРАЙ ЗРУЧНУ ЛОКАЦІЮ:
Знайди свою студію та приєднуйся до нас вже цього тижня. Ми чекаємо тебе у просторі, де рух стає натхненням.
Warszawa Kasprzaka
+48 517 353 800
Записатись зараз
Warszawa Targowa
+48 884 736 298
Записатись зараз
Kraków Bonarka
+48 571 523 520
Записатись зараз
Radom Zbrowskiego
+48 888 770 996
Записатись зараз
Scroll
FAQ
Як записатися на тренування?
Щоб записатись на тренування напиши нам у дірект або в телеграм / ват сап. Також можеш самостійно записатися онлайн за допомогою нашого додатку Fitssey
Чи можна прийти на пробне тренування?
Звісно! Щоб спробувати напрямки занять, та відчути всю атмосферу ElFlex Studio - можеш записатися на пробне тренування
Я не займалася спортом раніше. Чи підійдуть мені ваші тренування?
Звісно! Усі наші напрямки підходять як і для новачків так і для людей з досвідом. Наші тренери будуть підлаштовувати вправи до твого рівня
Скільки триває одне тренування?
Кожне заняття триває 50 хв
Чи можна заморозити абонемент?
Так, можна заморозити абонемент у разі хвороби / відпустки
Запишись на тренування вже сьогодні!
Залиш свої контакти, і ми допоможемо підібрати тренування, яке підходить саме тобі
